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脂肪冷却ダイエット!すごいです!
特に皮下脂肪は、気づいた時には簡単には落とせない状態に…😱皮下脂肪は少しずつ蓄積される脂肪ですが、いったん付くと簡単には落とすことができない特徴があるのです! 内臓脂肪は食べ過ぎや運動不足、睡眠不足などでつきやすいです... 続きを読む →
タグ: 骨盤底筋
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-6㎝サイズダウン達成!!!
モニターに協力して下さったお客様✨ 見事にマイナス6cm達成👏‼️㊗️凄い!!食事や運動は本当に全く変えず!!むしろやっているからいいかな?と飲み食... 続きを読む →
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骨盤底筋を鍛えて尿漏れトラブル回避!
こんにちは~。いつもナゴミをご利用いただきましてありがとうございます。 皆様、骨盤底筋って意識したことございますか??? 特に、40代~の大人の女性(更年期の世代)の方は知っておくと良い情報です!! 骨盤底筋とは、骨盤の下... 続きを読む →