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凝りの不調は老廃物？！
「肩こり」は誰でも経験した事がありますよね！ そもそも「凝り」は、筋肉を構成している筋線維が収縮することで、筋肉が硬直しゴリゴリと硬くなります。つまり肩の筋肉が凝り固まっているということです。筋肉が凝り固まる収縮の原因の1つは老廃物です。老廃... 続きを読む →
タグ: リンパ
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開運！！セルフフェイシャルレッスン★
【その場でリフトアップを実感！】マスク生活でたるみが気になる方がとても多いようです！マスク外せない・・・なんて声もよく聞きます。そこで！！自身で出来る簡単なフェイスシェイプレッスンでマスクを外しても恥ずかしくないフェイスを手に入れましょう！！セルフ... 続きを読む →
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開始5分でこの結果！！
今日のお客様にはお写真をお願いして取らせていただきました！！なんでって！！！開始スタートして5分も経たないのにみてください‼️埋もれていた鎖骨がしっかり浮き出てます😭肩幅も縮まって、横に流れていた... 続きを読む →
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疲れを残さない！温める・リンパケア
朝晩と、だいぶ涼しくなってきました！ . そんな季節の変わり目に、体調を崩される方がとても多くいます！！💦 夏の疲れもどっと出てきて、朝がダルい。疲れが取れない。何もする気になれない…。 身体の芯が冷えていると、様々な体調不... 続きを読む →
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フェイシャルケアの目的
フェイシャルリンパはお顔のお手入れの為だけではありません！..フェイシャルリンパは、デコルテ、頚部のリンパを流した後にオールハンドフェイシャルリンパになります。本日のお客様のお言葉が嬉しかったので載せさせていただきます♡｢最近寝不足もあ... 続きを読む →
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だるい、疲れが取れない…なんで？
梅雨になると、カラダがだるい、頭が重い、めまいがする……などと、体調不良に悩まされる人も少なくないようです。その原因の一つといわれているのが、空気中の湿度の高さ。実際に、体内に余分な“水”が溜まりやすくなる時期なんだとか。この体内の不要... 続きを読む →
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がんばるママさん応援コース
やっと学校や保育園、幼稚園が再開して、ホットしているママさんたち、多いのではないでしょうか？☺️..ずっと子供たちと一緒にいたり、出勤前に毎日お昼までを用意したりと、自粛中、かなり疲れやストレスが溜まってるの... 続きを読む →
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デコルテ美人！は作れます♡
リンパ系は静脈で回収しきれない組織液やリンパ球や腸で吸収した脂質などをリンパ液として集めるのであるが、その大部分は左右の鎖骨下静脈・内頸静脈で合流し、体循環に戻している。左右の下半身と左の上半身のリンパ液を集める胸管は左静脈角付近に合流... 続きを読む →
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自分の免疫力を高めておくこと
今、感染症さわがれていますね・・・。対策は大丈夫でしょうか？マスクや手洗い消毒はもちろんですが、実は自分の免疫力を高めることが一番大切ではないでしょうか？インフルエンザも新型コロナウイルスも、同じ場所にいてもかかる人とかからない人がいる。そ... 続きを読む →
