安眠・目の疲れに「デーツ」!!
投稿日: カテゴリー 和心について漢方薬の中には、ドライフルーツのように自然の植物から作られているものがあるのです。様々な効能が期待できる中、「デーツ」は目の疲れや安眠、精神安定、または酔い覚ましにもいいと言われています。
デーツはクレオパトラも食べていたと言われている、最古のフルーツ!!!
■鉄分 ブルーベリーの4倍!
■マグネシウム キウイフルーツの4.6倍!
■食物繊維 ごぼうの1.2倍!
■りん バナナの2.1倍!
■カリウム リンゴ(皮むき)の4.5倍!
■カルシウム プルーン(乾燥)の1.8倍!
ドライフルーツをおススメする理由!!
1⃣栄養価が高い。栄養成分が丸ごとギュッと凝縮
2⃣食べた時に充実感がある。食物繊維が多く自然な甘みを感じます
3⃣長期保存が可能。ドライフルーツなら皮ごとそのまますぐに食べられます
薬ばかりに頼るのではなく、食べるもの、自然が生み出した効能をうまく使い、身体を整えましょう!!
なごみでも、ドライフルーツを扱っております。気になる方はお気軽にお問合せ下さいね☆
静岡市葵区牧ヶ谷2239-8
ヒーリングリゾートなごみ